Qual a origem do medo?

A maior causa da dor do ser humano é o medo. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o contrário ao  amor, não é o ódio, e sim o medo. 

O medo é uma emoção primária, de sobrevivência do ser e também criado por nós mesmos. Foi o homem que criou o medo, medo não existe, de onde viemos só existe amor, somos TODOS feitos desse mesmo amor. 

Todos os sentimentos negativos são originados no medo: mágoa, rancor, raiva, ódio, tristeza, inveja, depressão, julgamento, doença, etc. Da mesma forma que os positivos vem do amor: felicidade, alegria, bom humor, bem-estar, saúde. Repare que de todos os sentimentos listados acima, tanto os positivos quanto os negativos, o sentimento originário, primário, foi o medo ou o amor.

Por exemplo, você sente raiva de uma pessoa. Supondo que ela fez alguma coisa que você acha que ela não te respeitou. Por que você acha que ela não te respeitou? Qual o sentimento primário disso? - Ela não me respeita porque não tem consideração por mim e se não tem consideração por mim ela não me ama e se ela não me ama é como se eu não existisse pra ela e se não existo pra ela tenho medo. Medo se ser rejeitado(a), preterido(a) e não amado(a).

Agora com essa linha de raciocínio pense em todos os sentimentos negativos que você tem em relação a pessoas ou situações. Repare que se você for dissecando cada resposta que você dá, se perguntando o porque que sinto o que estou dizendo, como no exemplo acima, você chegará no medo, no medo de não ser amado(a).

Portanto todo medo que sentimos tem como origem o medo de não ser amado. E esse medo ou nos paralisa, ou nos faz fugir ou nos faz lutar. 

Por isso sempre digo que o grande problema da humanidade é a falta de afeto. Ou porque não damos, ou porque não recebemos.

Quando um sentimento negativo surgir em sua vida, sente-se em um local ao qual não será incomodado, deixe esse sentimento vir com toda força, se tiver vontade de xingar, gritar, faça isso! Diga eu aceito esse(a) (diga aqui o nome do sentimento) e depois diga "Eu me permito, eu abro mão desse sentimento". Respire fundo deixando ir. Ao aceitar não significa que você quer ele pra você, mas que você não está mais criando resistência e está admitindo que sente aquilo. Lembre-se: o que resiste, persiste. Você vai perceber que só de aceitar e não criar mais resistência, aquele sentimento perdeu sua força. 

Muito bem, depois que você se sentir livre preencha este espaço com um sentimento positivo que você acredite que seja, para você, o oposto do sentimento que se foi. Você vai ver como se sentirá leve, livre e solto! E porque? Você vai se sentir amado por você mesmo.

Por favor, para o seu bem, liberte-se de sentimentos que só lhe prejudicam! E olha que tem alguns que estão por aí por 5, 10, 20 anos e muitos por toda uma existência. Mas eles sempre voltam em alguma situação para nos lembrar de nos liberarmos dele. Sabe aquelas situações que sempre se repetem em nossa vida? 

Enfrente seu medo, de cabeça erguida, flua através dele porque ele está pedindo para ser liberado.

Aquilo que mais temos medo é o que nos faria mais feliz! Pense no que você deseja ter na vida, mas não está conseguindo obter. Por que? Porque existe medo. E quanto maior o medo, maior será a nossa felicidade quando encararmos e admitirmos o que tememos.

Não deixe o medo impedir sua felicidade. Entregue-se à situação que o amedronta. Você verá o que de bom te espera quando sair do outro lado!



LUZ!
Adriana


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